Retour sur le stage d’aïkido animé par Gaston Nicolessi (6e dan) à Rezé
Lors de ce week-end de pratique, Gaston Nicolessi nous a guidés dans l’exploration de plusieurs principes essentiels de l’aïkido, au-delà des seules formes techniques.
Le samedi après-midi, le travail à partir de ryotedori s’est articulé en deux temps complémentaires.
Dans un premier temps, nous avons exploré l’unité du corps, la compacité et un engagement presque monolithique, où l’ensemble du corps agit comme un bloc cohérent.
Dans un second temps, le travail a porté sur la dissociation du haut et du bas du corps, permettant davantage de relâchement et une fluidité plus marquée du geste.
Cette alternance a mis en évidence la richesse des organisations corporelles possibles et leur impact direct sur la construction du déséquilibre et sur l'engagement final.
Le dimanche matin, à travers ushiro katate kubi shime, nous avons approfondi les notions d’ouverture et de fermeture du haut du corps. Corps fermé et uni, corps aligné et ouvert : ces états modifient directement notre disponibilité et notre qualité de déplacement. Le passage entre tachi waza et hanmihandachi waza a montré que les principes restent les mêmes, quelles que soient les conditions de pratique.
Le dimanche après-midi, le travail sur jodori (attaque shomen) a remis l’accent sur l’occupation de la ligne centrale, l’engagement vers l’avant et la mobilité des appuis. À partir d’une garde ouverte, il s’agissait de fermer, de structurer son axe et de retrouver l’unité du corps. À mains nues, sur shomen, cet engagement se prolongeait par un tai-atari, permettant de peser immédiatement sur uke, avant d’entrer dans une dynamique plus libre, où l’incertitude, la réaction d’uke et la dimension relationnelle prenaient pleinement leur place.
Ce week-end de pratique s’est également déroulé dans une très belle ambiance de travail. L’attention et l’engagement des pratiquants ont largement contribué à la qualité des échanges sur le tatami, permettant d’approfondir ces principes dans un climat à la fois concentré, exigeant et convivial.
Nous remercions chaleureusement Gaston Nicolessi pour sa venue, la qualité de son enseignement et sa disponibilité tout au long du stage.
Nous espérons avoir le plaisir de le retrouver prochainement sur les tatamis de Rezé.
